Coaching für Einzelpersonen und Paare

Das Leben ist Veränderung und doch haben wir meist ein tiefes Bedürfnis nach Stabilität und Sicherheit. In diesem Spannungsfeld zwischen Sicherheit und Freiheit, Altem und Neuem, Veränderung und Stabilität, finden auch die meisten Krisen in unserem Leben statt. In Krisenzeiten sind wir dazu aufgefordert, trotz Verunsicherung einen guten Stand(punkt) einzunehmen und eine hilfreiche Position zu finden. Dies gelingt uns mal besser mal weniger gut. Manchmal ist uns dann alles zu viel, unsere Gedanken kreisen immer wieder um dasselbe Thema herum und wir haben das Gefühl fest zu stecken und nicht mehr voranzukommen. Der Außenblickwinkel des Therapeuten ermöglicht es eine neue, andere Sichtweise einzunehmen und Lebenssituationen in einem anderen Licht  betrachten zu lernen.

In meinen Coaching- und Therapiesitzungen begleite ich Sie dabei:

• Ihre eigene Kraft wieder zu entdecken
• Ihre einschränkenden Muster kennen zu lernen und durch befreiende zu ersetzen
• Über gewohnte Grenzen hinauszugehen
• Festgefahrene Situationen in Ihrem Leben zu verstehen und wieder in den Fluss zu kommen
• Aus der Opferrolle auszusteigen und in Ihre Kraft zu kommen
• Sich selbst wahr und wichtig nehmen zu lernen
• Sich selbst lieben zu lernen
• Ihre Kreativität wieder zu entdecken
• Spielerisch kreative Lösungen zu entwickeln

Eine erste Sitzung, die i.d.R. 90 Minuten dauert, dient dazu uns kennen zu lernen. Wir schauen wie wir miteinander zurechtkommen, wie unser  „Draht“ zueinander ist. Ich lerne Ihr Anliegen kennen und Sie erfahren bereits in diesem ersten Termin was kreatives Coaching bedeutet und lernen meine Vorgehensweise kennen.